계란 유통기한 확인 방법, 2025년부터 달라지는 표시제도 총정리!
계란은 많은 가정의 냉장고에 늘 자리 잡고 있는 필수 식재료 중 하나죠. 그런데 여러분, 계란 유통기한 확인 방법을 정확히 알고 계신가요? 대다수 사람들은 ‘껍데기에 적힌 숫자’가 뭔지 몰라 그냥 느낌대로 …
암 발생 위험 감소를 원한다면? 지금 당장 7,000보 이상 걷기 시작하세요
매일 만 보를 걷자는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 그보다 조금 적은 7천 보만 걸어도 암 발생 위험 감소 효과가 무려 11%에 달한다는 놀라운 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 사실 저도 …